Верувале или не, има големи придобивки од стареењето на кои не им се обрнува доволно внимание. Овие скриени придобивки од стареењето не само што можат да го променат начинот на кој го доживуваме процесот на стареење, туку и начинот на кој ги живееме нашите животи. Се работи за вистински трансформации кои можат да ја променат нашата перспектива за стареењето. Треба да го направиме стареењето нешто на кое треба да се радуваме.

Убавината на мудроста

Да почнеме со често занемарена предност, мудроста. Како што старееме, акумулираме богатство на знаење и искуство. Сме виделе работи, сме поминале низ различни ситуации и сме научиле од нив. Ова ни дава единствена перспектива за животот што ја немаат помладите луѓе. Убавината на мудроста лежи во фактот што ни помага да донесуваме подобри одлуки. Стануваме помалку импулсивни, повеќе остроумни и помалку склони кон избрзани избори. Наместо стареењето да го гледаме како опаѓање, треба да го гледаме како патување кон мудроста. Тоа е процес на збогатување и може да донесе јасност, спокојство и подлабоко разбирање на животот.

Автентичност

Како што старееме, ја сфаќаме вредноста на автентичноста. Поминуваме голем дел од нашата младост обидувајќи се да се вклопиме, приспособувајќи се на општествените норми и потиснувајќи делови од себе заради прифаќање. Но, како што старееме, почнуваме да сфаќаме колку е важно да бидеме верни на себе. Кога ќе наполниме четириесет години, полека почнуваме да сфаќаме дека ни е поудобно во сопствената кожа од кога било претходно. Потребата за одобрување се намалува, а ние почнуваме да ги прифаќаме нашите необичности. Се ослободуваме од стравот од осудување и наоѓаме слобода во тоа едноставно да бидеме свои.

Посилни врски

Како што старееме, нашиот социјален круг може да се намалува, но квалитетот на нашите односи често се подобрува. Почнуваме да му даваме приоритет на емоционалното задоволство. Поминуваме повеќе време со луѓе кои нѐ прават среќни и ги прекинуваме врските со оние што нè прават депресивни. Оваа промена може да доведе до посилни, поисполнети врски. Ги цениме длабоките врски пред површните и ги цениме луѓето што ни се навистина важни.

Време за проектите што ги посакуваме

Една од најголемите придобивки од стареењето е тоа што конечно имаме време да им се посветиме на работите што ги посакуваме. Кога сме помлади, нашите животи честопати се исполнети со обврски и одговорности, кои оставаат малку простор за хоби или интереси. Но, како што старееме, работите почнуваат да се менуваат. Наша можност е да ги истражиме оние интереси што отсекогаш сме ги имале, но никогаш не сме имале време. Затоа, на возраста треба да гледаме како на можност да го работиме она што го сакаме.

Прифаќање на несовршеноста

Како што старееме, сфаќаме дека е во ред да се биде несовршен. Додека сме млади, постојано се стремиме кон совршенство. Сакаме совршено тело, совршена кариера, совршен живот. Но, како што старееме, почнуваме да ја забележуваме убавината во несовршеностите. Кога ќе забележиме брчки и седа коса во огледалото, наместо да се ужасуваме, треба да имаме чувство на прифаќање, па дури и гордост. Затоа што тие брчки не се само знаци на стареење, туку карактеристики на добро проживеан живот. Стареењето нѐ учи дека треба да се сакаме себеси, со сите наши мани.

Финансиска стабилност

Опиплива придобивка од стареењето е финансиската стабилност. За повеќето од нас, младоста е исполнета со финансиски подеми и падови. Но, како што старееме, овие проблеми, во најголем дел, често почнуваат да се стабилизираат. Ние напредуваме во нашите кариери, го отплаќаме долгот и генерално стануваме финансиски посигурни. Оваа стабилност може да ни донесе внатрешен мир. Ни овозможува поцелосно да уживаме во животот без постојано да се грижиме за пари.

Саморазбирање

Можеби најголемата придобивка од стареењето е тоа што почнуваме да се разбираме себеси. Со секоја измината година учиме повеќе за тоа кои сме, што цениме и што нѐ прави среќни. Ги откриваме нашите јаки и слаби страни, нашите страсти и мани. Учиме како да управуваме со животот, на начин кој е во согласност со нашето вистинско „јас“.

Ова саморазбирање носи чувство на мир и среќа. Тоа ни овозможува да носиме одлуки кои вистински одразуваат какви сме, што води до поисполнет и поавтентичен живот. Оваа предност на стареењето е навистина непроценлива.

Извор: eklinika.telegraf.rs

Фото: Freepik