Зошто седењето е лошо за вас?

Седењето на кратки периоди може да ни помогне при ненадеен стрес или да претставува одмор од тешко вежбање. Но денес, нашиот начин на живот е таков што мора да седиме повеќе отколку да се движиме. Нашите тела не се градени за толку седење.