диета

Исхраната со низок внес на натриум може ефикасно да го намали крвниот притисок кај луѓето со дијабетес тип 2

Оваа диета е богата со овошје, зеленчук и млечни производи со малку маснотии и содржи пониски нивоа на заситени маснотии и холестерол

Здравје

Ф1 диета: Што јадат возачите на „Формула 1“?

Во „Формула 1“ беше воведена минимална комбинирана тежина од 180 килограми, која ги вклучува: возачот, кацигата, чизмите и тркачката опрема

Живот

Што се случува со телото кога не јадете цел ден?

Знаете ли што всушност се случува во телото ако не јадете цел ден?

Здравје

Наизменичен пост или броење калории: Што е подобро за губење килограми?

Наизменичното постење е популарен метод кој наложува јадење во даден временски период

Здравје

Дали бавното слабеење навистина е поефикасно од брзото?

Кога луѓето се обидуваат да изгубат телесна тежина, најчесто сакаат да видат резултати во краток временски период

Здравје

Ова се победничките фотографии од меѓународниот натпревар за најдобра фотографија од природата за 2023 година

Моќни победнички фотографии од натпреварот за „Најдобри фотографии за заштита на природата“ за 2023 година

Ова се финалистите од натпреварот за најсмешна фотографија од дивиот свет за 2023 година

Неверојатни 3Д мурали со скриени пораки

Најдобрите фотографии од натпреварот за најдобар фотограф на дивиот свет на 2023 година

Ова се победничките фотографии од меѓународниот натпревар за најдобра фотографија од природата за 2023 година

Моќни победнички фотографии од натпреварот за „Најдобри фотографии за заштита на природата“ за 2023 година

Ова се финалистите од натпреварот за најсмешна фотографија од дивиот свет за 2023 година

Неверојатни 3Д мурали со скриени пораки

Најдобрите фотографии од натпреварот за најдобар фотограф на дивиот свет на 2023 година

Ова се победничките фотографии од меѓународниот натпревар за најдобра фотографија од природата за 2023 година

Галерии

Повременото „мамење“ во исхраната може негативно да влијае врз мозокот и цревата

Истражување покажува дека таканареченото мамење во исхраната доведува до зголемување на телесната тежина, но и негативно влијае врз работата на мозокот и здравјето на цревата

Здравје

Истражувачи го покажаа влијанието на медитеранската исхрана на клеточно ниво

Медитеранскиот начин на исхрана стана познат насекаде низ светот, а сè повеќе истражувања покажуваат дека е добар за здравјето и игра улога во долговечноста

Здравје

Диетата со воздржување од храна одреден период го зголемува ризикот од кардиоваскуларни болести и рак

Популарната диета, односно начин на исхрана може да го зголеми ризикот од кардиоваскуларни болести и развој на рак

Здравје

Руски лекар кој живеел 103 години создал совршено мени со оброци што го чистат телото

Докторот Фјодор Григорјевиќ Углов живеел 103 години, а поголемиот дел од својот живот имал иста тежина - 63 килограми

Здравје

Едноставна промена во начинот на јадење може да го забрза слабеењето

Едно истражување покажало дека може да се изгубат вишок килограми и без диета или вежбање.

Живот

Медитеранската исхрана не ве прави поздрави само вас, туку и вашето семејство

Следењето на медитеранската исхрана е добро за вашето здравје, но и за оние што живеат со вас, покажува ново истражување

Здравје

Експерти откриваат што му прават диетите на метаболизмот

Истражувањата покажуваат дека поголемиот дел од луѓето враќаат барем дел од тежината што ја изгубиле со диета

Здравје

Научниците тврдат дека ова е најздравата исхрана во светот

Најздравата исхрана не се состои од екстремни планови кои вклучуваат елиминирање на цели категории бидејќи луѓето различно реагираат на овие режими

Здравје

Што е наизменичното постење и дали е ефикасно за слабеење?

Најдобрата диета е онаа што ви овозможува да бидете здрави и хидрирани

Живот

Тајни за губење на тежината кои експертите нема да ви ги кажат

Ги зедовте ли предвид овие нешта кога последен пат бевте на диета?

Здравје

Зошто Тајланд ги става на диета своите будистички монаси?

Повеќе од 90 отсто од популацијата на Тајланд го следат будизмот и монасите овде се од голема важност, но расте загриженоста за нивното здравје: монасите на Тајланд премногу добиваат на тежина

Живот

За поголема продуктивност потребна е „ниско-информативна“ диета

Продуктивноста бара масивeн капацитет, со што потребен е начин за намалување на влезот на информации.

Живот

Научниците тврдат – најздрава храна е онаа што ја бара телото

Кога јадете храна што ви се допаѓа, мозокот праќа сигнали за добро варење на истата.

Здравје

По празниците: Детоксификација со диета, но не со прегладнување

Празниците во Македонија се пречекуваат со богата трпеза. И тогаш ретко кој од нас е дисциплиниран

Образование

Зошто е полесно да се зголемат отколку да се намалат килограмите?

Постојат неколку причини заради кои е тешко да се задржи тежината после спроведената диета.

Здравје

Цел град на хроно

Драгана Б. за неполни два месеци, или за два циклуси по 28 дена, како што се брои според хроно режимот на исхрана, ја намалила телесната тежина за ...

Живот

Калкулатор кој ви помага да го пресметате вишокот на килограми

Губењето на тежина е процес во кој треба да се вложи доста труд, но исто така, треба човек и да се откажи од некои лоши навики. Освен прилагодената и разновидната исхрана, важен фактор е и физичката активност која го забрзува метаболизмот, ги троши наталожените масти во телото и ја зголемува мускулната маса.

Здравје

Експертите одлучија: Ова е диетата на годината

Сите диети не се исти, иако нивната крајна цел е приближно иста. Никој не знае повеќе за ова од експертите кои го пишувале извештајот на САД за најдобрите диети годинава.

Здравје

диета

Исхраната со низок внес на натриум може ефикасно да го намали крвниот притисок кај луѓето со дијабетес тип 2

Ф1 диета: Што јадат возачите на „Формула 1“?

Што се случува со телото кога не јадете цел ден?

Наизменичен пост или броење калории: Што е подобро за губење килограми?

Дали бавното слабеење навистина е поефикасно од брзото?

Ова се победничките фотографии од меѓународниот натпревар за најдобра фотографија од природата за 2023 година

Моќни победнички фотографии од натпреварот за „Најдобри фотографии за заштита на природата“ за 2023 година

Ова се финалистите од натпреварот за најсмешна фотографија од дивиот свет за 2023 година

Неверојатни 3Д мурали со скриени пораки

Најдобрите фотографии од натпреварот за најдобар фотограф на дивиот свет на 2023 година

Ова се победничките фотографии од меѓународниот натпревар за најдобра фотографија од природата за 2023 година

Моќни победнички фотографии од натпреварот за „Најдобри фотографии за заштита на природата“ за 2023 година

Ова се финалистите од натпреварот за најсмешна фотографија од дивиот свет за 2023 година

Неверојатни 3Д мурали со скриени пораки

Најдобрите фотографии од натпреварот за најдобар фотограф на дивиот свет на 2023 година

Ова се победничките фотографии од меѓународниот натпревар за најдобра фотографија од природата за 2023 година

Повременото „мамење“ во исхраната може негативно да влијае врз мозокот и цревата

Истражувачи го покажаа влијанието на медитеранската исхрана на клеточно ниво

Диетата со воздржување од храна одреден период го зголемува ризикот од кардиоваскуларни болести и рак

Руски лекар кој живеел 103 години создал совршено мени со оброци што го чистат телото

Едноставна промена во начинот на јадење може да го забрза слабеењето

Медитеранската исхрана не ве прави поздрави само вас, туку и вашето семејство

Експерти откриваат што му прават диетите на метаболизмот

Научниците тврдат дека ова е најздравата исхрана во светот

Што е наизменичното постење и дали е ефикасно за слабеење?

Тајни за губење на тежината кои експертите нема да ви ги кажат

Зошто Тајланд ги става на диета своите будистички монаси?

За поголема продуктивност потребна е „ниско-информативна“ диета

Научниците тврдат – најздрава храна е онаа што ја бара телото

По празниците: Детоксификација со диета, но не со прегладнување

Зошто е полесно да се зголемат отколку да се намалат килограмите?

Цел град на хроно

Калкулатор кој ви помага да го пресметате вишокот на килограми

Експертите одлучија: Ова е диетата на годината

Популарно

Каква е внатрешната состојба на луѓето што се смеат вештачки, премногу гласно и насила?

Кога ќе ја спознаете сопствената вредност, нема да ги толерирате овие работи

Колумна: Дигиталната економија и инклузивноста

Посреќна земја значи и поздрава, но само над одреден праг

Интересна игра што ги спојува шахот и Рубиковата коцка

Најлајкувано

Колумна: Задржувањето на талентите се одвива во училницата!

Интервју со Марта Завкова, менаџер за категорија пиво: „Овој бренд не се работи, туку се живее“

Нуклеарна фузија - револуција во енергетиката и пошироко

Ќе се ажурира списокот со лектири за основно, МОН и БРО прифаќаат предлози

издвојуваме

Кога бев студент со Снежана Лупевска: „Омилена професорка ни беше сегашната претседателка Гордана Сиљановска-Давкова“

Театрите надвор од Скопје немаат свои објекти и се борат за термини - Кумановскиот се реновира од 2021, Струмичкиот се гради веќе 11 години

Во 4 кујни во средното училиште „Лазар Танев“ учениците спремаат кетеринг и за над 1.000 гости: „Формиравме компанија и работиме по светски стандарди“

Бројот на новороденчиња е во сериозен пад, без стратегии за подобрување на условите за живот ќе дојде до затворање на училишта, предупредуваат експертите

КОЛУМНИ

Нуклеарна фузија - револуција во енергетиката и пошироко

Колумна: Задржувањето на талентите се одвива во училницата!

Колумна: Школскиот ден треба да биде задоволство, а не одбивност

Колумна: За животната средина

Колумна: Реминисценции со дискретен звук на дрвото

Проф. д-р Ристе Ичев од Економскиот факултет во Љубљана доби награда за најдобро истражување: „Словенечкиот систем е строг и ориентиран кон вистинско знаење“

Марко Ѓорѓиоски од Градежниот факултет е добитник на „Инженерски прстен“: „Најголем предизвик ми е проектирање и изведба на мостови“

Сребрен и бронзен медал за македонските ученици на Јуниорската балканска олимпијада по информатика

Колумна: Задржувањето на талентите се одвива во училницата!