седење

Многуте часови поминати во седење се многу штетни за здравјето дури и ако вежбате

Знаеме дека премногу седење е лошо за нас, но една нова студија додава важен детаљ на таа информација

Здравје

Скриените опасности од седењето и колку треба да пешачиме секој ден за да бидеме здрави?

Дали знаеме што точно се случува во нашето тело ако пешачиме секој ден и какви опасности нѐ демнат ако седиме цел ден

Здравје

Авиокомпанија им овозможува на жените да избегнуваат да седат покрај мажи за време на летовите

Мажите не можат да ги видат овие седишта и затоа не можат да ги резервираат

Живот

Пиењето кафе може да го намали ризикот од смрт од премногу седење

Утврдено е дека кофеинот во крвта го намалува ризикот од развој на дијабетес тип 2 или кардиоваскуларни заболувања

Здравје

Ова е оптималниот број на дневни чекори што може да ја поправи штетата од седентарниот начин на живот

Сигурно сте слушнале дека возрасните треба да се стремат кон исполнување на целта од 10.000 чекори дневно за добро здравје

Здравје

Ова се победничките фотографии од меѓународниот натпревар за најдобра фотографија од природата за 2023 година

Моќни победнички фотографии од натпреварот за „Најдобри фотографии за заштита на природата“ за 2023 година

Ова се финалистите од натпреварот за најсмешна фотографија од дивиот свет за 2023 година

Неверојатни 3Д мурали со скриени пораки

Најдобрите фотографии од натпреварот за најдобар фотограф на дивиот свет на 2023 година

Ова се победничките фотографии од меѓународниот натпревар за најдобра фотографија од природата за 2023 година

Моќни победнички фотографии од натпреварот за „Најдобри фотографии за заштита на природата“ за 2023 година

Ова се финалистите од натпреварот за најсмешна фотографија од дивиот свет за 2023 година

Неверојатни 3Д мурали со скриени пораки

Најдобрите фотографии од натпреварот за најдобар фотограф на дивиот свет на 2023 година

Ова се победничките фотографии од меѓународниот натпревар за најдобра фотографија од природата за 2023 година

Галерии

Колку е здраво седењето на под?

Во Јапонија ова е традиционален начин на седење и тоа не е случајно

Здравје

Стоењето и спиењето се подобри за здравјето на срцето од седењето, покажува истражување

Дури и стоењето и спиењето се подобри од седењето, покажува ново истражување

Здравје

Колку повеќе седите, толку е поголем ризикот од деменција кога ќе остарите

Луѓето на возраст од 60 години и постари кои поминуваат повеќе време седејќи додека гледаат телевизија или возат може да имаат зголемен ризик од развој на деменција

Наука

Навики со кои ќе ги елиминирате последиците од долгото седење

Претераното седење е проблем со кој се соочуваат многу луѓе

Здравје

Еве колку треба да се движите за да надоместите за долгото седење

Колку треба да вежбате за да ги елиминирате штетните ефекти на предолгото седење?

Здравје

Последици од непрекинатото гледање серии и филмови

Застрашувачка визуализација го прикажува најлошото сценарио од непрестајното гледање серии и филмови на „Нетфликс“

Живот

Премногу седење за празниците остава долготрајни последици врз здравјето

Една британска студија покажала дека здравите луѓе што дневно прават околу 10.000 чекори, по само 14 дена безделничење имаат драматичен пад на силата и главните показатели за добро здравје

Здравје

Дали е поштетно да седите на работа или на каучот дома?

Одамна знаеме дека седентарниот начин на живот, а тоа е кога седиме со часови, малку се движиме и не вежбаме, многу лошо влијае врз здравјето

Живот

Седењето е еднакво опасно како и пушењето

Долготрајното седење може сериозно да ви го загрози здравјето

Здравје

Седењето поштетно од цигарите

Лошата телесна форма, слабите резултати од лентата за трчање и од другите вежби се позагрижувачки и од високиот крвен притисок и од пушењето

Здравје

Зошто седењето е новото пушење?

Зошто седењето е толку штетно за нашето здравје?

Здравје

Зошто момчињата имаат потешкотии во читањето?

Студијата, објавена на 30 ноември во списанието „Journal of Medicine and Sport“ покажа дека колку повеќе време децата во прво одделение поминуваат во седење и помалку време во физички активности, толку помалку тие напредуваат во читањето во следните две училишни години

Образование

Иритирачки навики за поздрав живот

„Седи мирен... Не мрдај со нозете...“ - научниците велат дека ваквите заповеди фино е да се игнорираат. Заради наше здравје.

Здравје

Што му се случува на телото кога седите предолго?

Издвојувањето време за одмор и седење е важно, но премногу од ова има негативни ефекти.

Здравје

Седењето е новото пушење

Се чини дека проблемот од кој не може да се ослободи денешниот човек и луѓето во иднината е големото седење.

Здравје

Елиминирајте ги негативните последици од седењето

Поголемиот дел од денот го трошиме на седење. Но, тоа не е добро во никој случај бидејќи може да нè направи мрзеливи, да предизвика болки во грбот и да има лоши последици по нашето здравје.

Живот

Дали стоите најмалку 2 часа дневно?

Дали седите? Во тој случај, веројатно треба да станете веднаш штом го прочитате ова.

Здравје

Зошто седењето е лошо за вас?

Седењето на кратки периоди може да ни помогне при ненадеен стрес или да претставува одмор од тешко вежбање.

Здравје

Физичките ефекти кои на нас ги има гледањето ТВ

Што се случува кога „се оставате“ пред телевизор за време на викендот? Вестите не се добри.

Живот

Дали седите премногу?

Голем дел од Вас веројатно работи во канцеларија. Можеби сте забележале дека долгото седење е лошо за Вас.

Здравје

седење

Многуте часови поминати во седење се многу штетни за здравјето дури и ако вежбате

Скриените опасности од седењето и колку треба да пешачиме секој ден за да бидеме здрави?

Авиокомпанија им овозможува на жените да избегнуваат да седат покрај мажи за време на летовите

Пиењето кафе може да го намали ризикот од смрт од премногу седење

Ова е оптималниот број на дневни чекори што може да ја поправи штетата од седентарниот начин на живот

Ова се победничките фотографии од меѓународниот натпревар за најдобра фотографија од природата за 2023 година

Моќни победнички фотографии од натпреварот за „Најдобри фотографии за заштита на природата“ за 2023 година

Ова се финалистите од натпреварот за најсмешна фотографија од дивиот свет за 2023 година

Неверојатни 3Д мурали со скриени пораки

Најдобрите фотографии од натпреварот за најдобар фотограф на дивиот свет на 2023 година

Ова се победничките фотографии од меѓународниот натпревар за најдобра фотографија од природата за 2023 година

Моќни победнички фотографии од натпреварот за „Најдобри фотографии за заштита на природата“ за 2023 година

Ова се финалистите од натпреварот за најсмешна фотографија од дивиот свет за 2023 година

Неверојатни 3Д мурали со скриени пораки

Најдобрите фотографии од натпреварот за најдобар фотограф на дивиот свет на 2023 година

Ова се победничките фотографии од меѓународниот натпревар за најдобра фотографија од природата за 2023 година

Колку е здраво седењето на под?

Стоењето и спиењето се подобри за здравјето на срцето од седењето, покажува истражување

Колку повеќе седите, толку е поголем ризикот од деменција кога ќе остарите

Навики со кои ќе ги елиминирате последиците од долгото седење

Еве колку треба да се движите за да надоместите за долгото седење

Последици од непрекинатото гледање серии и филмови

Премногу седење за празниците остава долготрајни последици врз здравјето

Дали е поштетно да седите на работа или на каучот дома?

Седењето е еднакво опасно како и пушењето

Седењето поштетно од цигарите

Зошто седењето е новото пушење?

Зошто момчињата имаат потешкотии во читањето?

Иритирачки навики за поздрав живот

Што му се случува на телото кога седите предолго?

Седењето е новото пушење

Елиминирајте ги негативните последици од седењето

Дали стоите најмалку 2 часа дневно?

Зошто седењето е лошо за вас?

Физичките ефекти кои на нас ги има гледањето ТВ

Дали седите премногу?

Популарно

Најголемите трагедии од пожари во ноќни клубови во последните 25 години

Разговарајте со децата, ограничете го времето за вести за настанот, одржувајте ја рутината... МОН испрати совети за родителите

Претчувство или само страв? Дали интуицијата е реална или само производ на нашата психа?

Денешните загадувачи ќе станат „технофосили“ во далечната иднина

Србија им оддаде почит на жртвите од Кочани

Најлајкувано

Ги загубивме музичарите Андреј од ДНК, Сара Пројковска, Филип Стевановски и Ѓорѓи Ѓорѓиев

„Златниот медал навистина е мотивација“: Петар Мирчески од Прилеп по третпат ќе ја претставува Македонија на Хемиската олимпијада

Рекордно висока стапка на слободни работни места за наставници во Англија

Стојанка Ќупчева - студентски правобранител и врснички едукатор за ментално здравје - доби признание за извонредност и сестраност на УКЛО

Разговарајте со децата, ограничете го времето за вести за настанот, одржувајте ја рутината... МОН испрати совети за родителите

издвојуваме

Во 4 кујни во средното училиште „Лазар Танев“ учениците спремаат кетеринг и за над 1.000 гости: „Формиравме компанија и работиме по светски стандарди“

Бројот на новороденчиња е во сериозен пад, без стратегии за подобрување на условите за живот ќе дојде до затворање на училишта, предупредуваат експертите

„Имаме мусака програма - ред вести ред турска серија“ - Како Сашко Коцев, Бојан Велевски и Ранко Бубамара би ја вратиле смеата кај луѓето

За да ги видат тестовите на своите деца, родителите треба да земат денови од работа и во одредени термини да одат по кабинетите кај сите професори

КОЛУМНИ

Колумна: Правда за народот, од народот - непосредни избори за судии и обвинители

Македонските хероини: Жените во пламенот на слободата и стожер на македонската борба

Колумна: Идеја за решавање на проблемот со Бугарија

Колумна: Младите денес - во потрага по изгубената суштина на образованието...

Колумна: Сиромашни библиотеки - сиромашна држава

Јан Стојановски освои сребро на Математичката олимпијада за студенти SEEMOUS 2025

Ги загубивме музичарите Андреј од ДНК, Сара Пројковска, Филип Стевановски и Ѓорѓи Ѓорѓиев

„Студено е, но нема криминал и спиеме со отклучени врати“: Стоматолог од Свети Николе се грижи за здравјето на жителите на Шетландските Острови

„Златниот медал навистина е мотивација“: Петар Мирчески од Прилеп по третпат ќе ја претставува Македонија на Хемиската олимпијада

Рекордно висока стапка на слободни работни места за наставници во Англија