седење

Многуте часови поминати во седење се многу штетни за здравјето дури и ако вежбате

Знаеме дека премногу седење е лошо за нас, но една нова студија додава важен детаљ на таа информација

02.01.2025

Здравје

Скриените опасности од седењето и колку треба да пешачиме секој ден за да бидеме здрави?

Дали знаеме што точно се случува во нашето тело ако пешачиме секој ден и какви опасности нѐ демнат ако седиме цел ден

29.10.2024

Здравје

Авиокомпанија им овозможува на жените да избегнуваат да седат покрај мажи за време на летовите

Мажите не можат да ги видат овие седишта и затоа не можат да ги резервираат

30.07.2024

Живот

Пиењето кафе може да го намали ризикот од смрт од премногу седење

Утврдено е дека кофеинот во крвта го намалува ризикот од развој на дијабетес тип 2 или кардиоваскуларни заболувања

27.06.2024

Здравје

Ова е оптималниот број на дневни чекори што може да ја поправи штетата од седентарниот начин на живот

Сигурно сте слушнале дека возрасните треба да се стремат кон исполнување на целта од 10.000 чекори дневно за добро здравје

13.03.2024

Здравје

Колку е здраво седењето на под?

Во Јапонија ова е традиционален начин на седење и тоа не е случајно

08.01.2024

Здравје

Стоењето и спиењето се подобри за здравјето на срцето од седењето, покажува истражување

Дури и стоењето и спиењето се подобри од седењето, покажува ново истражување

14.11.2023

Здравје

Колку повеќе седите, толку е поголем ризикот од деменција кога ќе остарите

Луѓето на возраст од 60 години и постари кои поминуваат повеќе време седејќи додека гледаат телевизија или возат може да имаат зголемен ризик од развој на деменција

21.09.2023

Наука

Навики со кои ќе ги елиминирате последиците од долгото седење

Претераното седење е проблем со кој се соочуваат многу луѓе

21.02.2023

Здравје

Еве колку треба да се движите за да надоместите за долгото седење

Колку треба да вежбате за да ги елиминирате штетните ефекти на предолгото седење?

07.03.2021

Здравје

Последици од непрекинатото гледање серии и филмови

Застрашувачка визуализација го прикажува најлошото сценарио од непрестајното гледање серии и филмови на „Нетфликс“

18.06.2020

Живот

Премногу седење за празниците остава долготрајни последици врз здравјето

Една британска студија покажала дека здравите луѓе што дневно прават околу 10.000 чекори, по само 14 дена безделничење имаат драматичен пад на силата и главните показатели за добро здравје

16.12.2019

Здравје

Дали е поштетно да седите на работа или на каучот дома?

Одамна знаеме дека седентарниот начин на живот, а тоа е кога седиме со часови, малку се движиме и не вежбаме, многу лошо влијае врз здравјето

05.08.2019

Живот

Седењето е еднакво опасно како и пушењето

Долготрајното седење може сериозно да ви го загрози здравјето

29.03.2019

Здравје

Седењето поштетно од цигарите

Лошата телесна форма, слабите резултати од лентата за трчање и од другите вежби се позагрижувачки и од високиот крвен притисок и од пушењето

08.11.2018

Здравје

Зошто седењето е новото пушење?

Зошто седењето е толку штетно за нашето здравје?

21.05.2018

Здравје

Зошто момчињата имаат потешкотии во читањето?

Студијата, објавена на 30 ноември во списанието „Journal of Medicine and Sport“ покажа дека колку повеќе време децата во прво одделение поминуваат во седење и помалку време во физички активности, толку помалку тие напредуваат во читањето во следните две училишни години

07.12.2016

Образование

Иритирачки навики за поздрав живот

„Седи мирен... Не мрдај со нозете...“ - научниците велат дека ваквите заповеди фино е да се игнорираат. Заради наше здравје.

16.09.2016

Здравје

Што му се случува на телото кога седите предолго?

Издвојувањето време за одмор и седење е важно, но премногу од ова има негативни ефекти.

09.05.2016

Здравје

Седењето е новото пушење

Се чини дека проблемот од кој не може да се ослободи денешниот човек и луѓето во иднината е големото седење.

12.08.2015

Здравје

Елиминирајте ги негативните последици од седењето

Поголемиот дел од денот го трошиме на седење. Но, тоа не е добро во никој случај бидејќи може да нè направи мрзеливи, да предизвика болки во грбот и да има лоши последици по нашето здравје.

09.07.2015

Живот

Дали стоите најмалку 2 часа дневно?

Дали седите? Во тој случај, веројатно треба да станете веднаш штом го прочитате ова.

03.06.2015

Здравје

Зошто седењето е лошо за вас?

Седењето на кратки периоди може да ни помогне при ненадеен стрес или да претставува одмор од тешко вежбање.

17.03.2015

Здравје

Физичките ефекти кои на нас ги има гледањето ТВ

Што се случува кога „се оставате“ пред телевизор за време на викендот? Вестите не се добри.

04.03.2015

Живот

Дали седите премногу?

Голем дел од Вас веројатно работи во канцеларија. Можеби сте забележале дека долгото седење е лошо за Вас.

04.01.2015

Здравје