Илјадагодишната традиција на сауната е длабоко интегрирана во структурата на финскиот идентитет.

Тоа се протега надвор од обичната релаксација, отелотворувајќи чувство на заедничко поврзување, духовно чистење и слобода.

- Финец без сауна е како поларна мечка без мраз и снег. Мислам дека Финска е поврзана со сауната само затоа што сме биле толку изолирани тука на север, па христијанската патријархална црква не дошла тука толку брзо како што дошла во Централна Европа. Токму затоа имавме можност да ја зачуваме културата на сауна многу подолго - вели Карина Каило, научник и автор.

Подоцна оваа култура била демонизирана и поврзана со пагански обичаи, така што била забранета и уништена во многу делови од Европа.

Денес сауната ја симболизира слободата на финската култура.

- За жените, сауната била многу важно место за ритуал. Така, ритуалите од животниот циклус како раѓање, љубов, трки, магија, свадби, смртни случаи, биле под надзор на жените. Ова е место каде што луѓето честопати се ослободуваат бидејќи е темно, луѓето се голи и се чувствуваат голи пред творецот - додава Карина.

Освен тоа, научно е докажано дека сауните го подобруваат здравјето на срцето и менталната благосостојба на човекот.

Доколку е возможно, по сауната добро е да се искапите во студена вода. Станува збор за едно јин-јанг искуство помеѓу студената и топлата вода. Се смета дека овој ритуал предизвикува зависност поради високото чувство на задоволство.



Извор: BBC
Фото: BBC/Screenshot