Способноста да се бришат лошите и трауматските спомени може да помогне во лекувањето на различни проблеми со менталното здравје, а научниците откриле начин да го направат токму тоа: негативните спомени може да се избришат со повторно активирање на позитивните.

Истражувачите од Универзитетот во Хонгконг дошле до овој заклучок по повеќедневен експеримент во кој ги репрограмирале асоцијациите на субјектите на измислени зборови и вообичаени слики кои им биле прикажани пред да заспијат: некои од нив имале негативен предзнак, како слики од повреди или опасни животни, а некои позитивни, со мирни пејзажи и насмеани деца.

Истражувањето за мозочната активност со помош на електроенцефалографија покажало дека активноста на тета-појасот во мозокот, поврзан со обработката на емоционалната меморија, се зголемува како одговор на звучните знаци на меморијата и е значително повисока кога се користат позитивни знаци. Со текот на времето, испитаниците се сеќавале на помалку негативни спомени измешани со позитивни.

- Со неинвазивни интервенции за време на фазата на спиење можеме да ги измениме аверзивните сеќавања и афективните реакции - пишуваат истражувачите во трудот.

Знаеме дека мозокот ги подготвува спомените така што накратко ги репродуцира за време на спиењето, а многу студии веќе проучувале како може да се контролира овој процес за да се зајакнат добрите спомени или да се избришат лошите. Со толку многу променливи во игра, од типови на меморија до региони на мозокот, како и до фази на спиење, ќе биде потребно извесно време за да откриеме како би можеле да ги уредуваме спомените по желба и колку долго би можеле да траат таквите ефекти. Овој процес на бришење на негативните спомени е ветувачки.

Извор: bug.hr

Фото: Freepik