Совршените денови се оние кога сè си оди како што треба, а вие не се грижите за ништо. Доколку сте за повеќе вакви совршени денови, практикувајте ги следниве работи:

1. Кога ќе се разбудите, останете во кревет неколку минути и релаксирајте се.

2. Секогаш имајте книга со вас. Не знаете кога ќе ви биде здодевно.

3. Имајте листи од песни за секакво расположение.

4. Затворете ги очите и вдишете длабоко.

5. Насмевнете му се на некој непознат.

6. Покажете ја вашата љубов некому.

7. Пред да заспиете заблагодарете се за сè што имате.

8. Поврзете се со себеси - пишувајте, цртајте или едноставно, пуштете го мозокот да лута.

9. Ставете нешто што ве смее веднаш до креветот.

10. Шетајте во природа.

11. Вежбајте јога.

12. Јадете здраво и според вкусот.

13. Земете слободен час и правете го тоа што сакате.

14. Излезете од домот и прошетајте.

15. Зголемете ја самодовербата со парче облека кое ви стои добро.

16. Пуштете гласна музика и танцувајте како да нема утре.

17. Одвојте време за вашите пријатели.

18. Читајте инспиративни изреки.

19. Расчистете го хаосот во вашиот живот.

20. Бидете учтиви секогаш и не очекувајте нешто назад.

21. Научете нешто ново.

22. Вежбајте.

23. Спијте малку повеќе доколку сте уморни.

24. Смејте се и само смејте се.

25. Испланирајте патување, иако не може да патувате сега.

26. Спомнете си за вашите достигнувања секогаш кога се чувствувате неуспешно.

27. Бидете подалеку од интернетот што подолго.

28. На сè гледајте како на можност за учење и раст.

29. Простете си себеси и простете им на другите.

30. Следете го срцето.