Како што одминува зимата, поради нормалните атмосферски процеси, зачестена е појавата на магла. Најголемата опасност во тој случај е физичката безбедност на луѓето поради падови, повреди или несреќи, бидејќи намалената видливост потенцијално предизвикува повеќе несреќи отколку дефектите на возилата. Но, маглата може да има и директно влијание врз здравјето на одредени групи луѓе.

Иако звучи чудно, пред повеќе од еден век некои научници тврделе дека маглата е корисна за луѓето, па дури и дека може да го продолжи животот. Сепак, истите научници признале потоа дека маглата може да влоши одредени болести кај некои луѓе, особено астмата и ревматизмот.

Маглата има негативно влијание врз дишењето поради две причини. Прво, дишењето во магла ги изложува чувствителните бели дробови на ладен, влажен воздух. Може да предизвика настинка, иритација, кашлица и течење на носот. Кај луѓе со слаб имунитет и намалена виталност, особено ако имаат астма, зголемената кашлица може да доведе до бронхитис, што пак може да доведе до опструкција на дишните патишта.

Кога вдишувате воздух полн со водена пареа, добивате помалку кислород со секој здив. Не само што може да се чувствувате исцрпени, туку може да бидете и дезориентирани поради пониските нивоа на кислород во крвта. Исто така, може да почувствувате потреба за повеќе сон и побрзо да се заморите. Ако е можно, дремнувајте малку подолго за да му помогнете на телото да се справи со дополнителниот стрес.

Друг проблем е загадувањето што ја прави маглата богата со сулфур. Сулфур диоксидот во замаглениот воздух предизвикува стегање на бронхиите. Резултатот е дека секој здив го отежнува функционирањето на организмот. Кај астматичарите, тешкотиите со дишењето се зголемуваат пропорционално со густината на маглата, но тие исто така доживуваат и други реакции, како што се ефектите врз очите. Несакани ефекти предизвикува и азот диоксидот растворен во замаглениот воздух, а токму поради него многу луѓе се жалат на печење на очите со чувство на задушување. Некои луѓе имаат тешкотии при голтање. Ако квалитетот на воздухот во вашата област е лош, останете во затворени простории што е можно подолго додека не се расчисти маглата.

Пациентите што боледуваат од ревматизам и артритис со право се плашат од магла бидејќи ја влошува болката во зглобовите. Пониската температура во комбинација со влажноста на воздухот доведува до засилување на болката кај ревматизмот и артритисот. Некои лекари веруваат дека тенденцијата за помала физичка активност во зима може да доведе до вкочанетост на зглобовите, што го прави движењето исклучително болно. Сепак, главната причина е намалувањето на атмосферскиот притисок во ладни и влажни услови, што доведува до проширување на веќе воспалените ткива и влошување на болката.

Раната утринска влажност предизвикана од зимската магла претставува ризик за пациентите со каква било форма на кардиоваскуларни болести. Особено се изложени на ризик постарите лица, чија циркулација е забавена поради возраста. Пониските температури може да предизвикаат стеснување на крвните садови, што значи дека срцето мора да работи понапорно за да пумпа крв. Маглата дополнително ја „краде“ топлината на телото, што предизвикува промени во отчукувањата на срцето и крвниот притисок.

Лошото расположение и депресивните мисли можат да го влошат здравјето бидејќи сонцето изгрева многу подоцна, а заоѓа порано. Луѓето чија емоционална благосостојба зависи од сончевата светлина може да имаат дистимија (блага, но постојана депресија) во текот на зимата, а тоа може да се влоши во деновите со магла. Сепак, можете да останете здрави и активни дури и кога густата магла е честа или речиси секојдневна. Грижете се за вашата физичка безбедност, а доколку забележите загрижувачки симптоми кои влијаат врз квалитетот на вашиот живот или дневна рутина, задолжително консултирајте се со лекар.

Извор: eklinika.telegraf.rs

Фото: Freepik