За многумина од нас, сонот за предвремено пензионирање е секогаш во позадината од нашите умови. Сонуваме за заслужена награда по децении напорна работа - исполнета со релаксација, бескрајни патувања и стремеж кон хоби.
Но, што ако предвременото пензионирање навистина може да го скрати вашиот животен век? Спротивно на тоа, дали подолгото работење може да биде клуч за подолг, поздрав живот? За овие прашања долго време се дебатира, со спротивставени мислења и верувања кои се вртат околу поврзаноста помеѓу времето на пензионирање и долговечноста.
Во обид да ја откријат оваа мистерија, истражувачите неодамна спровеле сеопфатен преглед, анализирајќи податоци од 25 лонгитудинални студии кои ги опфаќаат САД, Канада, Јапонија и неколку европски нации. Нивните наоди, нудат нијансирана и провокативна перспектива за споменатата дебата.
Нема докази дека предвремено пензионирање го зголемува ризикот од смртност
Едно од највпечатливите откритија од анализата било дека предвременото пензионирање - дефинирано како пензионирање пред законската возраст за пензионирање, се чини дека не го зголемува ризикот од умирање порано, во споредба со оние кои работеле до законската возраст за пензионирање. Ова откритие го оспорува општоприфатеното верување дека предвременото заминување од работа може да биде штетно за здравјето и долговечноста.
Интересно, студијата покажала дека навременото пензионирање, првично било поврзано со поголем ризик од смртност, во споредба со работата над возраста за пензионирање. Во студиите кои не го земале предвид претходниот здравствен статус на поединците и демографските фактори, навременото пензионирање било поврзано со поголем ризик од смртност, во споредба со оние кои продолжиле да работат над возраста за пензионирање.
Но, има логично објаснување за овој парадокс: „ефектот на здрав работник“. Ова сугерира дека поединците кои остануваат вработени, имаат тенденција да бидат поздрави од оние кои се пензионираат, или ја напуштаат работната сила поради здравствени причини. Во суштина, поединците кои се поздрави и имаат помалку здравствени проблеми, имаат поголема веројатност да можат да продолжат да работат по старосната граница за пензионирање, додека оние со полошо здравје или основни состојби, може да бидат повеќе склони или принудени да се пензионираат на законски предвидената возраст.
Ова откритие ја нагласува важноста да се земе предвид здравствената историја на поединците, кога се испитува поврзаноста помеѓу времето на пензионирање и долговечноста. Понатаму, наодите исто така нагласуваат дека креаторите на политиката треба да ги земат предвид потенцијалните здравствени нееднаквости кај работоспособното население, бидејќи законската возраст за пензионирање продолжува да расте. Поединците во професии со физички напор или висок стрес може, на пример, да се соочат со поголеми предизвици во продолжувањето на нивниот работен век, поради ограничувањата поврзани со здравјето.
Дали треба да се пензионирате предвреме или да работите подолго за да живеете подолг живот?
Одговорот, се чини, не е толку јасен. Иако се чини дека предвременото пензионирање не е поврзано со повисоки стапки на смртност, одлуката да се пензионира работникот на законската возраст или да продолжи да работи над неа, може да биде под влијание на здравствениот статус и целокупната благосостојба на поединецот.
Ако сте во добра здравствена состојба и имате средства да продолжите да работите, продолжувањето на работниот век не мора да го скрати вашиот животен век - и потенцијално може да обезбеди дополнителна финансиска сигурност и лично исполнување. Меѓутоа, ако вашето здравје е загрозено или вашата работа е физички или психички напорна, предвременото пензионирање може да биде помудар избор за вашата долговечност и благосостојба.
На крајот на краиштата, врската помеѓу времето на пензионирање и долговечноста е сложена, под влијание на мноштво фактори. Како што продолжуваат да се развиваат политиките за пензионирање, од клучно значење е да се земат предвид не само економските импликации, туку и потенцијалните здравствени влијанија врз различните сегменти на работоспособното население.
Едно е јасно: одлуката за тоа кога да се пензионирате е длабоко лична одлука што е под влијание на вашите лични околности, здравствени размислувања и финансиска подготвеност. Од суштинско значење е да се пресметаат потенцијалните последици во однос на вашата единствена ситуација. Ако сте во добра здравствена состојба и наоѓате исполнување во вашата работа, нема потреба да се плашите дека подолгото работење ќе ви го скрати животниот век.
Клучот е да донесете информирана одлука која ќе се усогласи со вашите вредности, приоритети и целокупната благосостојба.
Извор: psychologytoday.com
Фото: Freepik