Сите сме го имале тоа чувство. Се чувствувате засрамени, а потоа се појавува тоа топло црвенило што ви се прикажува по вратот и образите. Колку повеќе размислувате за тоа, толку станувате пожешки и поцрвени. Ако некој праша „дали се вцрви?“, тоа само прави да се вцрвените уште повеќе.
Па, зошто ни се случува тоа? Кога веќе сме свесни, овој неволен одговор може да го чувствуваме како дополнителна казна. Но, еволутивната наука вели дека вцрвенувањето може да има социјални предности.
Што е вцрвенување?
Вцрвенувањето е видлива реакција на нашето тело кога чувствуваме емоции како што се срам, срамежливост или самосвесност. Предизвикано е од краток наплив на зголемен проток на крв во кожата на ушите, лицето, вратот или градите. Кога емоцијата предизвикува вцрвенување, симпатичкиот нервен систем - кој ги контролира автоматските функции на телото - станува активен и ослободува адреналин (епинефрин). Ова ги опушта малите мускули во крвните садови.
Адреналинот ги стеснува крвните садови, но на лицето го прави спротивното - тие се шират. Ова значи дека повеќе крв тече низ кожата и го прави лицето вжештено. Поцрвенуваме поради овој ненадеен наплив на крв блиску до површината на кожата.
Социјалната улога на црвенилото
Луѓето се вцрвенуваат кога се чувствуваат многу самосвесни, што генерално е предизвикано од несакано социјално внимание. Значи, иако е вклучен системот „бори се или бегај“, црвенилото не е за подготовка за опасност. Наместо тоа, научниците сметаат дека еволуирало како социјален сигнал, начин да им покажеме на другите дека препознаваме грешка или се чувствуваме засрамено.
Ова може да помогне во градењето доверба бидејќи луѓето често го гледаат црвенилото како знак на чесност или искреност - особено затоа што е неволно. Различни емоции можат да нè натераат да поцрвенеме - но механизмот е ист: зголемување на протокот на крв во лицето кој нè тера да чувствуваме жештина. Разликата е во тоа што поцрвенувањето од лутина, на пример, доаѓа од возбуда и фрустрација, додека поцрвенувањето од срам доаѓа од самосвест и социјална емоција.
Кој има најголема веројатност да поцрвени?
Жените и помладите луѓе повеќе поцрвенуваат. Ова може да објасни зошто често појавата се поврзува со младост, виталност и плодност. Луѓето со социјална анксиозност се исто така посклони да поцрвенат. Но, како што старееме и имаме повеќе животно искуство, поцрвенуваме помалку. Ова може да укажува дека ни се повеќе познати општествените норми - или помалку сме вознемирени ако ги прекршиме.
Кога да побарате помош
Бидејќи црвенилото е неволна реакција, не можете да го запрете откако ќе се појави. Меѓутоа, ако имате црвенило кое трае повеќе од неколку дена, придружено е со болка или ве вознемирува поради козметички проблеми, разговарајте со вашиот матичен лекар.
Когнитивната бихевиорална терапија може да им користи на луѓето што се црвенеат поради социјална анксиозност. Во ретки случаи кога причината е хиперактивен симпатички нервен систем, може да се препорача операција. Доказите сугерираат дека ваквите процедури се ефикасни и можат да го подобрат квалитетот на животот кај луѓето со тешки симптоми.
Ако можете да го надминете срамот, оваа неволна реакција може да биде шанса да размислите за сигналите на вашето тело и што тие откриваат за вас и вашето поврзување со светот.
Извор: medicalxpress.com
Фото: Freepik